바쁜일상, 지친 일상을 극복 할 수 있는 방법을 팢은 1박2일 / 지금 이순간 나에게 보내는 메세지 / 잠시나마... 마음을 내려놓는 시간

작성일 2019-10-20 오후 1:00:20 | 작성자 법주사 | 조회수 127

바쁜일상, 지친 일상을 극복 할 수 있는 방법을 팢은 1박2일


너무 바쁜 일상 속에서 이것 저것 체험해보았지만 요새 흔히 하는 말로 '힐링'이 되지 않았습니다.

그런던 중 친한 친구와 한적하게 조용히 있을 수 있는 곳을 찾다가 템플스테이를 선택하게 되었습니다.

처음에는 가는 것도 조금 망설여지고, 최소할까라는 생각도 했으나 와서 체험해보니 생각보다 너무 좋았습니다.

정말 내명의 소리, 내가 놓쳐버린 것들, 잘못 한 것들은 하나하나 생각해 보여 앞으로 이렇게 다시 나아가야 할지 

퍼즐을 맞춰 보았습니다.

조금은 서툴게 맞춰진 퍼즐로 다시 일상헤서 힘을 내어 살아보려 합니다.


감사합니다.



지금 이순간 나에게 보내는 메세지


명상에 대한 중요성과 참다운 나에 모습을 거둡 되찾게 되어 감사합니다.

바쁘다는 핑계로 항상 나에게 내자신에게 소홀하고 힘들게 함에 너무 미안하고 죄송합니다.

이번 기회를 통해서 앞으로 진심어린 나에게 모든 것을 집중하여 행복이란 마음을 찾겠습니다.

나를 사랑하고 내 삶에 감사하며 모든이들에게 행복과 사랑이 찾아 올 수 있게

열심히 명상하고 기도 하겠습니다. 

너무나 소중한 시간 시간들이었습니다.

소중한 인연과 시간으로 간직하겠습니다. 오늘 하루 행복하시고 감사합니다.



잠시나마... 마음를 내려놓는 시간

복잡한 마음을 외면하려 법주사에 왔다. 스님의 말씀을 들으며 내 욕심을 마주했다.

명상을 하며 내 마음과 마주했다.

안개 낀 숲길을 걸으며 내가 미워했던 것들과 마주했다.

숲속에서 스님의 말씀을 들으며 호수에 나를 비추어 보았다.

걷기 명상 시간엔 평화로웠고 햇볕이 따사로운 마루에 앉으니 마음 따뜻해졌고,

묵언을 하니 고요해졌다.


다시 일상으로 돌아가면 어지런운 마음이 돋아나겠지?

그 마음과 마주하리라 외면하지 않고 그리고 또 한번 와야겠다.

내 힘으로 어려울때 ....